fredag 4 september 2009

Svimmisen på Majorna. Uppdaterad av Heliga Fadern i Rom.

50 Marklyft <--Instruktionsfilmer (Hebbe: 70kg Malin: 40kg)

50 Burpees

50 Svingar (Hebbe: 28kg <--OBS! 4 kg höjning pga. Coca Cola) Malin: 16kg)

Upplagd av kl.

3 kommentarer:

  1. Malin4 september 2009 kl. 11:29

    HAHAHAHAHAHA... gott e det.... Kör skiten ur honom.....

    SvaraRadera
  2. Malin4 september 2009 kl. 23:15

    Skall vi träffas i majorna kl 10.00??

    SvaraRadera
  3. Anonym5 september 2009 kl. 00:28

    10.00 eller precis strax därefter

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)