Matkorrigering'

Hebbe äter nu mera:
Ris - 150 gram
Kyckling - 560 gram
Olja - 40 gram
Nötter - 20 gram

Malin äter nu mera:
Ris - 140 gram
Kyckling - 440 gram
Olja - 40 gram
Nötter - 20 gram


För att era trötta hjärnor skall följa med =):
Riset har minskat, kycklingen och fettet har ökat.

Per portion (4 per dag);
Hebbe: 37,5 g ris, 140 g kyckling, 10 g olja, 5 g nötter
Malin: 35 g ris, 110g kyckling, 10 g olja, 5 g nötter


Dagens visdomsord:

Har ni mött 5 idioter i rad är det inte dom ni mött som är idioter.